牛皮癣如何洗澡好？牛皮癣属于一种身心疾病，对于大多数患者来说，不需要把自己当做病人来对待，可以多数的像正常人一样的生活，但是作为牛皮癣患者，在生活中还是要注意护理的，这样才能减轻病情，过正常人应该有的生活。牛皮癣的患者需要严格的控制好洗澡的时间，那么牛皮癣如何洗澡好？成都治疗牛皮癣医院医生为你揭晓。

1、控制洗澡的时间，有一些患者朋友们洗澡的时间会比较长，这样有可能会加重皮损的征兆，由于有的患者会有脱皮的症状，皮肤的角质层会比较薄，再加上皮脂腺也会萎缩，如果一直都浸泡在水中的，可能会导致皮肤变得更脆弱，甚至还会引发出血的症状，所以大家一定要引起高度性的重视。建议患者洗澡的时间控制在20分钟左右，如果耐受性较好，洗澡的时间可以稍微延长一些。

2、患者在洗澡的时候不要用力的搓揉皮肤，否则会损伤到上皮细胞，有可能会导致细菌侵入，另外再洗澡的时候不要用刺激性较强的肥皂以及沐浴液。对于肌肤也会带来伤害。

3、控制洗澡的水温，牛皮癣的患者朋友们需要控制好水温，水都温不宜过高，也不宜过低，水温不宜超过40℃，否则会刺激到皮肤，有可能会加重皮损的征兆，最好是控制在35℃左右，这是最合适的温度，不会对皮肤带来伤害，大家需要引起高度性的重视。

牛皮癣加重的原因有以下几点：

1、治疗不当。很多患者在发病初期只是寻常型牛皮癣，在治疗过程中逐渐演化为红皮型或脓包型，这主要是治疗方法出现问题，如药不对症，乱用药物等。

2、缺乏全面的护理。很多患者经常忽略的这个问题，相对于治疗来讲，牛皮癣的护理同样非常重要。尤其是对肌肤的护理和饮食的护理，患者要注意保护可以自己的肌肤，使其免受伤害。

牛皮癣如何洗澡好？患者可以根据自己的情况进行科学有益的锻炼，多做一些户外锻炼，比如长跑和打羽毛球，这样身体就可以出更多的汗。出汗时，它疏通皮肤表面的经络，提高自己的免疫功能。